15 сигналов того, что вашей печени нужна очистка

Функция печени заключается в расщеплении жиров и избавлении организма от токсинов.

Гормоны, вызванные стрессом и токсины, образующиеся в результате недостаточной питательности рациона питания, перегружают печень. Раздражительность, акне, набор веса, диабет, желчные камни, сильная усталость, головные боли, бледность ногтей, вздутие живота и тошнота являются достаточными признаками, указывающими на то, что пора приступить к очищению печени и увеличить питательность рациона.

Пока вы спите ночью, печень спокойно, но очень эффективно работает, чтобы очистить и убрать из крови токсины, циркулирующие в вашем организме. Печень также ответственна за обработку жиров, которые вы едите, печень вырабатывает ферменты и желчь, чтобы переработав жиры, позволить им быть полезными в вашем теле.

Печень — внутренний очиститель

Многие люди говорят об очищении, совершенно без понимания того, что организм уже находится в постоянном состоянии самоочищения. Мы подвержены устойчивому потоку токсинов, исходящих из даже самой здоровой органической капусты и из побочных продуктов нашей системы метаболизма.

Печень так устроена, чтобы нейтрализовать нормальные токсины и обрабатывать умеренное количество жира, поступающее в организм.

Несмотря на все это, ваша печень может нуждаться в серьезной поддержке. В современных обществах мы привыкли есть слишком много, слишком часто, потреблять много жира и сахара и соли, и представлены огромному количеству токсинов окружающих нас ежедневно.

Если метаболизм вышел из равновесия по какой-либо причине (например, при урезании углеводов или при дефиците питания), уровень токсинов, производимых в организме, увеличивается. Даже когда мы находимся в стрессе, наши железы вырабатывают гормоны, которые нуждаются в обработке нашей печенью.

Все эти факторы дают большую нагрузку на печень, запрашивая ее работать больше, чем ей предназначено. Это тоже самое, когда у вас много бумажной работы на столе, и в определённый момент это становится подавляющим и тяжело выполнимым.

Если ваша печень не может поддерживать определённую нагрузку, то все дальше и дальше она начинает отставать от нормального режима работы. С возрастом, производство ферментов и течение крови сквозь печень уменьшается, делая ситуацию ещё хуже.

Без внесения каких-либо изменений в свой образ жизни, способность печени перерабатывать токсины станет отставать настолько, что вскоре она не сможет наверстать упущенное без вашей помощи.

И не только это, но с того момента когда большинство из нас переедают и недоедают (означает, что мы получаем внушительное количество калорий из еды, которая не содержит много витаминов и минералов), наша иммунная система и органы пищеварительного тракта не получают питательные вещества для эффективного функционирования. Это палка о двух концах: мы перегружаем нашу печень и не даём организму питание для нормального функционирования. Как мы можем полагать, что печень может нормально работать в таких условиях?

Если оставить печень надолго без надобной очистки и сбалансированного питания, она перейдет в состояние стеатоза – это состояние, при котором в печеночных клетках происходит накопление жира.

Слишком жирное питание может разрушить вашу печень

Последние исследования и личные опыты показывают, что печень не только страдает из-за употребления алкоголя, но также ей наносится серьезный вред в следствие жирного питания.
До 90% случаев рака приходится на эффект токсинов окружающей среды плюс недостаток питательных веществ, необходимых для иммунной системы и самоочищения.

Но как вы узнаете, когда ваша печень молит о помощи?

Смотрите на эти 15 сигналов:

  1. Более 10 кг лишнего веса, особенно в зоне брюшной полости;
  2.  Диабет;
  3.  Наличие желчных камней;
  4.  Сильная усталость;
  5.  Слабость и/или тошнота;
  6.  Головные боли особенно после приёма жирной пищи;
  7.  Вздутие живота или газы после употребления лука, капусты, редиса или огурцов;
  8.  Акне, псориаз или экзема.;
  9.  Жёлтый или бледный цвет ногтей;
  10.  Постоянный либо легко возникающий гнев;
  11.  Слабая концентрация внимания;
  12.  Опыт частого приёма алкоголя;
  13.  Использование натуральных или синтетических гормонов;
  14.  Сильное воздействие наркотических средств;
  15.  Опыт вирусного гепатита.

Какие меры необходимо принять для нормальной работы печени?

Это должно быть и питание и очищение, при чем на постоянной основе.

Если мы очищаем без питания, мы истощаем энергию нашего организма и запасы питательных веществ. Люди могут чувствовать кратковременный эффект от очищения, но после этого быстро начать чувствовать слабость и истощенность. Если мы питаем без очищения, то печень будет просто перегружена (только представьте горы бумажной работы, которые мы оставили для работы на годы).

Решение заключается в 3-7 дневной очистке печени в период межсезонья. Нет необходимости экстремально голодать, достаточно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, при этом ограничив причины, которые заставляют печень отставать от нормального функционирования.

Очищение означает выбор правильного пути и это позволит печени выполнять свою работу таким образом, каким она создана для этого.

Статьи по теме
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть